Blogg
- LÀs om trÀning, hÀlsa, kost, forskning, guider och mycket mer!
Vad sÀger forskningen om mjölk? Vem kan dra nytta av att dricka mjölk och i vilka mÀngder? HÀr berÀttar vi!
Ăr det bĂ€st att trĂ€na före frukost? Eller Ă€r det smartare att trĂ€na under dagen? HĂ€r gĂ„r vi nĂ€rmare in pĂ„ nĂ€r det Ă€r sma...
4 min
Vi pÄ The Academy kÀnner oss sÄ priviligierade och tacksamma över att ha utbildat flera tusen personliga trÀnare, och vi...
Vid valet av utbildning sĂ„ sĂ€ger Alva att hon ville gĂ„ pĂ„ den bĂ€sta skolan â och dĂ„ föll valet pĂ„ The Academy. Som sĂ„ mĂ„...
KonstĂ„kningstjejen Wictoria Grahn hittade i tonĂ„ren en ny passion i trĂ€ning pĂ„ gymmet â och ett antal Ă„r senare Ă€r intre...
Det Àr inte alla sjukdomar och tillstÄnd som gÄr att skydda sig mot. Arv och slump spelar ocksÄ en roll. Vi kan tyvÀrr i...
