En av Sveriges mest välkända föreläsare inom evidensbaserad träning. Med en bakgrund inom fysioterapi och många års erfarenhet av att granska och förmedla forskning hjälper han tränare att omsätta vetenskap i praktiken. Under föreläsningen får du ta del av den senaste kunskapen kring hypertrofi och vilka faktorer som faktiskt driver muskeltillväxt. Du får med dig konkreta insikter som hjälper dig att optimera din egen träning eller skapa bättre resultat för de klienter du coachar.