Lic. Träningsinstruktör är en instruktörsutbildning för dig som vill bli Träningsinstruktör, som vill uppdatera dina kunskaper inom området och/eller har intresse för egen utveckling. Denna utbildning utgör modul 2 i utbildningsprogrammen  Lic. Personlig tränare och Cert. Kost och Träningskonsult (KTK). Efter avslutad utbildning till Lic. Träningsinstruktör har du en bred teoretisk och praktisk kompetens inom träning. Du kan skapa och genomföra effektiva generella träningsprogram för dina klienter.

Utbildningen ger efter godkänd praktisk examination licens på EQF-nivå 3 och du kan gå vidare och läsa till personlig tränare och få licens på EQF-nivå 4, vilket krävs för nationell och europeisk PT-licens.


Omfattning:

• 20 timmar egna studier och praktiska uppgifter
• 48 timmar lärarledd undervisning fördelat på sex heldagar

Innehåll:

• Kroppshållning, hållningsanalys & teknik
• Pedagogik & metod
• Träning av bröstmuskulaturen
• Träning av ryggmuskulaturen
• Träning av armarnas muskulatur
• Träning av benens muskulatur
• Träning av axelmuskulaturen
• Träning av magmuskulaturen
• Funktionell Träning
• Konditionsträning
• Rörlighetsträning
• Träningsplanering och programkonstruktion

Delbetalning: I samarbete med Human Finans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar. Låna räntefritt och dela upp din betalning upp till 24 månader. Här kan du läsa mer om delbetalning via Human Finans.

• Teoretisk och praktisk kompetens i hållnings- och rörelseanalys
• Grundläggande kompetens i teknikmetodik, träningsplanering, programkonstruktion och träningsmetoder för styrka/uthållighet/rörlighet/koordination och balans
• Kompetens inom instruktörsrollen och funktionell träning

Utbildningen riktar sig till dig som vill lära dig mer om tränarrollen och hur du bygger träningsprogram för klienter.

Genomfört Anatomi, fysiologi och träningslära - modul 1 PT/KTK med godkänd teoretisk examination eller motsvarande kompetens. Du behöver vid validering stärka din kompetens med formellt utbildningsintyg. Ta kontakt med oss för mer information.