Efter avslutad kurs till Lic. Träningsinstruktör har du en bred teoretisk och praktisk kompetens inom träning. Du kan skapa och genomföra effektiva generella träningsprogram för dina klienter.

Kursen ger efter godkänd praktisk examination licens på EQF-nivå 3 och du kan gå vidare och läsa till personlig tränare och få licens på EQF-nivå 4, vilket krävs för nationell och europeisk PT-licens.


Omfattning:

• 20 timmar onlinestudier och praktiska uppgifter
• Sex dagar lärarledd undervisning i fysiskt klassrum, totalt 48 timmar.

Innehåll:

• Kroppshållning, hållningsanalys & teknik
• Pedagogik & metod
• Träning av bröstmuskulaturen
• Träning av ryggmuskulaturen
• Träning av armarnas muskulatur
• Träning av benens muskulatur
• Träning av axelmuskulaturen
• Träning av magmuskulaturen
• Funktionell Träning
• Konditionsträning
• Rörlighetsträning
• Träningsplanering och programkonstruktion

Delbetalning: I samarbete med Human Finans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra kurser. Låna räntefritt och dela upp din betalning upp till 24 månader. Här kan du läsa mer om delbetalning via Human Finans.


Tveka inte anmäla redan idag för du vet väl att du har 14 dagars öppet köp. Läs mer om betalning, anmälan och utbildning på frågor och svar sidan.

• Teoretisk och praktisk kompetens i hållnings- och rörelseanalys
• Grundläggande kompetens i teknikmetodik, träningsplanering, programkonstruktion och träningsmetoder för styrka/uthållighet/rörlighet/koordination och balans
• Kompetens inom instruktörsrollen och funktionell träning

Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om tränarrollen och hur du bygger träningsprogram för klienter.

Genomfört Anatomi, fysiologi och träningslära - modul 1 PT/KTK med godkänd teoretisk examination eller motsvarande kompetens. Du behöver vid validering stärka din kompetens med formellt kursintyg. Ta kontakt med oss för mer information.