Träning under och efter graviditet
Om Träning under och efter graviditet
En gravid kvinna står inför sitt livs största fysiska utmaning; förlossningen. Hur kan du som tränare på bästa sätt träna henne innan förlossning och även efter? Forskning visar på mycket goda resultat vid träning under graviditet. Under denna utbildning får du teoretisk och praktiskt kompetens i träning under och efter graviditet. Tveka inte anmäla redan idag för du vet väl att du har 14 dagars öppet köp. Läs mer om betalning, anmälan och utbildning på frågor och svar sidan.
Omfattning:
8 timmar under en helgdag.
Innehåll:
- Träning under graviditet
- Fysiologiska förändringar under graviditeten
- Graviditetsrelaterade besvär
- Biomekaniska förändringar
- Bäckenbottenträning
- Andning och stabilitet
- Rörlighetsträning
- Generella träningsrekommendationer
- Träning efter graviditet
- Fördjupning träning av bålstabilitet
- Specifika träningsrekommendationer
- Programkonstruktion
- Boken Stark, glad, gravid ingår i kursavgiften.
Delbetalning: I samarbete med Human Finans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar. Låna räntefritt och dela upp din betalning upp till 24 månader. Här kan du läsa mer om delbetalning via Human Finans.
Boka
Föreläsare
- En kombination av lärare och föreläsare i särklass
Lusten att utveckla människor, hårt arbete och en glödande drivkraft – det är det som binder oss samman. The Academys utbildare är bland annat författare, forskare och naprapater, med specialistinriktningar inom såväl medicin som idrottsprestation vid sidan om läraryrket.
Här presenterar vi våra utbildare som du kommer att få chansen att inspireras av och ta lärdom från under din studietid på The Academy.
Nyttig info
Betaling
AFPT har fleksible betalingsløsninger og tilbyr avbetaling. Hele studiet skal generelt betales i løpet av maksimalt 6 måneder etter studiets eller studentens oppstart foruten om egen avtale eller finanisering gjøres.
Betalingsinformasjon finnes beskrevet i AFPT sin studiekontrakt. I tillegg finnes opptil 36 måneder nedbetaling via SVEA Finans.
Kurssted
Kurssted i våre byer formidles på e-post tre uker før kursstart.
Mer informasjon får du ved å ringe vårt kontor på 010-20 220 41 eller sende en e-post til info@theacademy.se.
Påmelding
For å melde deg på kurset trykker du på en av «Meld deg på»-knappene du finner på denne siden. Da vil du få opp en liste over tilgjengelige datoer og studiesteder. Velg det som passer for deg, trykk på «Meld deg på» og følg instruksjonene under på neste side.
