Erfarenhet, bredd och ett öga för individen

Andreas har arbetat inom träning och hälsa sedan 1995 och har med åren byggt upp en bred kompetens. På The Academy undervisar han inom kommunikation, forskning och källkritik, programdesign och uthållighetsträning. Utöver det är han mentor, ger feedback på hemuppgifter och finns där som stöd genom elevernas resa. Men oavsett ämne är hans utgångspunkt alltid densamma, att förstå individen.

– Jag vill förstå eleven framför mig genom nyfikenhet, så att jag kan undervisa där den är  och sedan ta den framåt.

Det är en filosofi som genomsyrar allt han gör. Undervisningen anpassas, formas och utvecklas utifrån personen han har framför sig.

En riktigt vass PT förstår mer än det som syns

För Andreas är det tydligt vad som skiljer en bra personlig tränare från en riktigt vass:

– En riktigt vass PT har en stark empatisk förmåga och vill förstå sin klient – både fysiskt och mentalt.

Han menar att det är just den förmågan som skapar långsiktiga resultat och relationer. En tränare som verkligen ser och förstår sin klient behöver sällan jaga nya kunder, resultaten och upplevelsen talar för sig själva.

En viktig insikt han vill att alla nya tränare ska bära med sig är enkel, men avgörande:

– Förstå klienten framför dig. Det är grunden för att kunna leda någon genom en förändringsprocess.

Att få följa resan från elev till kollega

Det som driver Andreas mest i rollen som lärare är att få följa elevernas utveckling.

– Det roligaste är att se elevernas framgång och utveckling. Att få stå bakom när de kliver upp och tar emot sin licens – det är en fantastisk känsla.

Men kanske ännu starkare är de tillfällen då eleverna tar nästa steg och blir kollegor. Det är då utbildningen verkligen får liv.

– När tidigare elever börjar arbeta på samma plats som jag själv, och jag får se dem leverera fantastiska upplevelser till sina klienter – det värmer enormt.

Kommunikation, tålamod och verklighet

Andreas lyfter särskilt vikten av kommunikation och retorik i tränaryrket, något han själv inspireras mycket av just nu. En tydlig och genomtänkt kommunikation skapar trygghet, förståelse och bättre resultat för klienten. Det handlar inte bara om vad du säger utan hur du säger det, och vad du väljer att lyssna efter.

– Lyssna på det som klienten inte säger. Där finns ofta nyckeln till att verkligen förstå personen framför dig.

Samtidigt vill han slå hål på en av de vanligaste myterna inom träning, att resultat ska gå snabbt. Förändring tar tid. Det finns inga genvägar, och det krävs tålamod, både från tränaren och klienten. Det gäller även inom programdesign, där Andreas menar att många ser träningsprogram som ett facit.

– Programdesign är en plan. Du vet aldrig exakt hur den kommer fungera förrän du genomför den och justerar längs vägen.

Nyfikenhet som drivkraft

Andreas återkommer ofta till tre viktiga egenskaper: nyfikenhet, ödmjukhet och tålamod. Det är också hans främsta råd till den som funderar på att utbilda sig till personlig tränare. Att vara öppen, vilja förstå och våga utvecklas är avgörande både i början av karriären och långt senare. Kanske är det just den nyfikenheten som också speglas i hans egen träning. Favoritövningen är ryck och stöt, vilket är en komplex och krävande övning som ställer krav på rörlighet, timing, balans och stabilitet. Och när han inte är i gymmet? Då kan det hända att han lägger sin energi på något helt annat, som att polera och lackskydda bilar med samma noggrannhet som han coachar sina klienter.

Att få människor att lyckas

Det Andreas är mest stolt över i sitt arbete på The Academy är enkelt:

– När eleven lyckas med sin utbildning.

Det är där allt landar. I utvecklingen, i resan, i resultatet. Och kanske är det därför hans sammanfattning av The Academy är så träffsäker:

– The Academy hjälper människor att lyckas.