Vi har gjort en VLOG för att du ska en bättre överblick av hur våra utbildningar ser ut. Här har vi filmat 11 av dagarna (totalt 14 dagar) från Steg 3: Lic. Personlig Tränare, varje film är ca 2-3 minuter lång. Varsågod!

Dag 1: Ledarskap & Kommunikation för Personliga Tränare

 

Dag 2: Mål & Motivation

 

Dag 3: Kost och näringslära

 

Dag 4: Muskelsystem i rörelse

 

Dag 5: Rörelseanalyser & Funktionstester

 

Dag 6:  Idrottsskador & Analyser

 

Dag 7: Fystester

 

Dag 8: Sälj & Marknadsföring

 

Dag 9: Avacerad styrketräning

 

Dag 10: Träningsplanering & Passningsteknik

 

Dag 11: Uppvärmning, PT i Grupp & Fysisk avslappning

 

Dag 12: Effektiv Konditionsträning

Dag 13: Träning, repetition & individuell feedback

Dag 14: Examinationer & Prep. workshop

 (ingen video - det bästa av allt upplevs på plats)