Stian Larsen är forskare, utbildare och tränare med särskild expertis inom styrketräning, biomekanik och muskeltillväxt. Han har en doktorsexamen från Nord universitet, där hans forskning fokuserade på biomekaniken i knäböj, och har sedan dess fortsatt att forska på frågor med tydlig praktisk relevans för tränare och aktiva.

Stian har publicerat över 40 vetenskapligt granskade artiklar inom bland annat biomekanik, hypertrofi, övningsval och styrketräning. En central del av hans arbete är att överbrygga gapet mellan forskning och praktik – att inte bara undersöka vad som fungerar inom träning, utan också varför.

Sedan 2021 arbetar Stian på AFPT (Akademiet for Personlig Trening) och har idag en ledande roll inom utbildningsverksamheten. Hans arbete sträcker sig över både Norge och Sverige, där han bidrar till utvecklingen av AFPT:s utbildningar och till att nästa generation personliga tränare får en modern, evidensbaserad och praktiskt användbar utbildning.

Parallellt med forskning och utbildning arbetar Stian även praktiskt med träning och coaching, vilket ger honom en tydlig förankring i hur vetenskaplig kunskap kan omsättas i verkliga träningssituationer.